04 Ago Hipertensión Arterial

¿Sufres de Hipertensión Arterial?

Muchas veces cuando acudimos al médico, nos suele consultar si somos hipertensos, muchos desconocen el significado del término, pero la hipertensión arterial es definida como una enfermedad en la cual hay un incremento de la presión arterial por encima del valor normal (>120/80 mmHg).

Un gran porcentaje de personas con el diagnóstico de Hipertensión Arterial fueron descubiertas en una consulta de control al encontrarse su Presión elevada. Otro porcentaje presentó síntomas como: dolor de cabeza, zumbido de oídos, sudoración, sangrado nasal. Hace algunos años esta enfermedad era exclusiva de adultos mayores, situación que ha ido cambiando con el paso del tiempo, presentándose en personas cada vez más jóvenes.

Por lo cual se recomienda:
● Acudir a controles con su médico de cabecera al menos 2 veces por año.
● Medición de la presión arterial si presenta alguno de los síntomas mencionados.
● Mantener un estilo de vida saludable realizando ejercicios y consumiendo alimentos saludables para mantener un peso ideal.
● Disminuir la ingesta de sal, no fumar, disminuir la ingesta de alcohol.
● Evitar el estrés;
Estas recomendaciones con mayor hincapié en aquellas personas que tengan antecedentes familiares de Hipertensión Arterial o de enfermedades cardiacas.

Si ya tiene el diagnóstico de Hipertensión deberá acudir al CARDIÓLOGO para un correcto seguimiento y control de sus medicamentos.

Tatiana Angela Garcia Ahuanari
Médico General
CMP 80319